Raus aus der Abhängigkeit - Hilfe zur Selbsthilfe.
Klar es gibt Abhängigkeiten, einige davon sind gut, andere eher mit einer Prise Skepsis zu betrachten. Wir sind von Sauerstoff, Nahrung, körperlicher Nähe und sozialen Kontakten abhängig. Wie steht es aber um die Abhängigkeit von Leistungen oder Erwartungen und Befürchtungen? Gehst du zu deinem Therapeuten, Guru oder Gruppe, weil du es allein nicht packst oder weil du wirklich Lust drauf hast? Viele Methoden und Behandlungsansätze halten dich in deiner Abhängigkeit und Hilflosigkeit. So bist du eine veritable Einnahmequelle und wirst auch in Jahren noch davon abhängig sein, ob und wie deine Therapie oder Gruppensettings laufen.
Mir geht es darum, dass du in deinem Tempo zu einer Selbstwirksamkeit kommst, die dich resilienter gegenüber Umwelteinflüssen und vor allem unabhängiger von mir oder anderen „Angeboten“ macht. Ich finde: Je eher du auf eigenen Beinen stehst, umso besser.